Cette maladie ou "phénomène de Raynaud" est une contraction des vaisseaux sanguins des doigts (vasoconstrictions) qui prive les doigts (pas forcément tous) d'afflux sanguin.
La conséquence est que les doigts deviennent tout blancs (impression de doigts morts) et perdent de leur sensibilité durant une période de quelques minutes à plus d'une heure.
Heureusement le sang fini par revenir dans les doigts qui se recolorent mais ce retour s'accompagne aussi de fortes douleurs.
Si durant cette phase de "doigts blancs" vous vous blessez, vous ne ressentez aucune douleur mais cette dernière apparait encore plus forte au retour du sang dans les doigts...
Bref une sale maladie très handicapante qui n'a pas d'explications très claires…mais qui pourrait être liée :
- à l'exposition à l'humidité
- au stress
- au tabac
- à un passage trop rapide du chaud au froid.
Des solutions ?
Au-delà d'aller évidemment d'aller consulter un médecin voici nos humbles conseils :
Durant cette phase de doigts blancs, il faut garder les mains au "chaud" (surtout pas de forte chaleur) en les mettant sous les aisselles ou sous un filet d'eau tiède par exemple.
Et pour éviter que ce "souci" ne revienne trop souvent
- porter des gants dès qu'il y a exposition au froid
- surtout de ne pas laisser le froid s'installer dans les gants quitte à faire des rotations avec d'autres gants que vous avez laissés au chaud.
Cette maladie n'a à priori pas de remède efficace, ce que l'on sait c'est qu'elle peut disparaitre avec l'âge, avec l'arrêt de la cigarette et du café. (c'est mon cas)
Cordialement
Gaël
