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Accueil > Le blog des mains > Blog - Comment éviter et soigner des mains très sèches

Comment éviter d'avoir la peau sèche sur les mains

Le 17 janvier 2024

Le blog des mains

Le froid et le vent assèchent vos mains, elles risquent de devenir rugueuses et douloureuses. Il est même possible dans les cas, les plus sévères, que des gerçures ou des crevasses apparaissent, et lorsque ces microcoupures apparaissent sur votre peau, il devient encore plus compliqué de les protéger.

Avant d’en arriver là, voici quelques conseils pour prendre soin de vos mains l'hiver par temps froid.

Conseils pour prendre soin de vos mains l'hiver

Notre premier conseil, dès que les températures baissent ou dès que vous êtes au contact du froid, est de porter des gants.

En effet c'est clairement la meilleure façon de protéger vos mains du froid et du vent. Si le froid est assez doux, portez des gants légers et fins, ce sera déjà une première précaution. Si le froid est plus mordant, choisissez des gants de protection thermique anti froid répondant à la norme EN 511.

Pour les gants de travail anti froid, le vrai sujet est de trouver le bon compromis entre la performance au froid et la dextérité que va permettre les gants. Inutile d’acheter des gants trop performants s’ils ne vous permettent pas de travailler avec. Aidez-vous de ce guide « choisir ses gants anti-froid »

Ces gants spécial hiver peuvent être en cuir molletonnés, en textile doublés, avoir des propriétés anti-coupure, imperméables ou étanche, être à manche longue, voire être compatibles avec des écrans tactiles selon vos besoins.

Évitez de vous laver les mains à l'eau chaude, en effet, l'eau chaude peut assécher la peau alors qu’une eau tiède et un savon doux adapté préserve l'intégrité de votre peau et permet de la conserver douce et hydratée. Cela est d’autant plus vrai si vous êtes atteint du syndrome de Reynaud

 

Hydratez votre peau régulièrement, idéalement, plusieurs fois par jour et sur des mains propres et sèches, appliquer une crème de soin hydratante de haute qualité afin de conserver la souplesse de votre peau et éviter qu'elles deviennent sèches et rugueuses.

Si des crevassent sont déjà présentes sur vos mains, choisissez directement les crèmes régénératrices pour « réparer » la peau car les simples crèmes hydratantes ne seront pas suffisantes.  

 

Évitez de manipuler directement des produits irritants ou des produits chimiques agressifs. Les désinfectants hydro alcooliques contiennent de l'alcool (comme leur nom l’indique) et provoque un assèchement de la peau et augmenter la sensation de sècheresse.

D’autres produits de nettoyage, d’entretien mais aussi les colles, le ciment, la chaux, les enduits ont aussi cette fâcheuse faculté de pomper l’eau de votre peau, dans ce cas, la seule solution est de mettre des gants étanches pour les manipuler.

 

Buvez de l’eau,  c'est aussi important l’hiver que l’été, donc assurez-vous de rester bien hydraté tout au long de la journée. Une bonne hydratation contribue à maintenir la santé de votre peau.

 

Mangez sainement, une alimentation riche en nutriments, et en vitamines A et E, contribue à maintenir une peau saine, en pleine forme, qui conservera toute ses qualités de souplesse et de protection. Les fruits, les légumes, les noix et les graines sont aussi très intéressant à intégrer dans cette règle alimentaire.

Sélection de crème pour l'hiver

Prenez soin de votre peau

Votre peau est à la fois solide, résistante mais aussi très sensible, notamment au froid et au manque d'hydratation.

Ces quelques astuces et conseils vous aiderons, je l'espère à passer un bon hiver sans souci et sans douleurs aux mains. 

Gaël BERHAULT 

Dirigeant de SAS Manovad - Protection-des-mains.com

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